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喝咖啡对备孕有什么影响

时间:2015-09-14 10:12来源:稚子网点击:
导读:备孕的时候要养成良好的饮食习惯,这是为了给将来的胎儿一个良好的孕育环境,所以备孕的夫妻要忌口哦。那么备孕能喝咖啡吗?

      喝咖啡已经成为现代人的一种潮流,甚至可能不少朋友已经喝上瘾,疲惫的时候,能喝上一杯的咖啡,能让你舒缓疲劳感。但不少朋友说备孕期间不建议喝咖啡,到底是为什么呢?备孕期间喝咖啡有什么影响呢?下面带大家一起来了节下。

喝咖啡有什么好处?

1、喝咖啡可以防辐射

       有研究人员在老鼠实验中得出结论,常喝咖啡可防止放射线伤害,放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。

2、咖啡含有营养成分

        咖啡中含有维他命B、游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等,特别是烘焙后的咖啡豆含量更高,所以咖啡有一定的营养成分。 

2、喝咖啡对皮肤有益

       咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,而且还有减肥的作用。

3、咖啡可以消除疲劳

        咖啡可以消除疲劳,要消除疲劳,必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能,而咖啡则具有这些功能。

4、喝咖啡可以预防胆结石

       一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇,最新美国哈佛大学研究人员发现,每天喝两到三杯咖啡的男性,得胆结石的机率低于40%。

5、咖啡具有保健功能

        咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。

喝咖啡有什么坏处?

        咖啡中是含有一定的咖啡因的,大家都知道咖啡因是属于毒品类的,而且长期摄取是会导致“咖啡因中毒”。另外,由于咖啡因能使胃酸增多,持续的高剂量摄入会导致消化性溃疡,糜烂性食道炎和胃食管反流病。然而,因为无论是正常的咖啡还是脱咖啡因咖啡,都会刺激胃粘膜,增加胃酸分泌,所以咖啡因可能不是咖啡唯一的成分。

备孕期间喝咖啡影响

       因为咖啡具有兴奋子宫的作用,不适合备孕期间和怀孕期间使用,有可能会对怀孕造成影响。所以如果是打算怀孕,建议最好是不要食用为宜,可以采用水果汁,蔬菜汁等代替,备孕期间也不要过多的喝碳酸饮料,对身体也是不利的。多注意休息和加强营养,补充叶酸。
咖啡虽然能带来不少好处,但是也有不少坏处,所以要适量。建议高血压患者少喝咖啡或者含咖啡因的饮料,因为咖啡因会导致血压上升。另外建议有胃病或者肠胃不好的也要少喝咖啡的,因为咖啡是会刺激肠胃的。

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